taller LESBIFÒBIA INTERIORITZADA

El dilluns 30 va començar el taller LESBIFÒBIA INTERIORITZADA

Com ens situem davant el fet de tenir una identitat sexual o de gènere no normativa?
En permetem ser nosaltres mateixes?
Com ens posicionem davant els/les altres?
Com podem qüestionar i transformar certes creences negatives i prejudicis que hem interioritzat?

L’objectiu del taller és debatre, compatir experiències i afavorir recursos personals per afrontar els conflictes amb que ens trobem pel fet dels sentiments negatius i rebuig envers la nostra identitat sexual o de gènere.

Taller Fomentar la empatía

Aquest dimarts comença a la Magòria el Taller- Fomentar la empatia

Aquest taller té com a objectiu la millora de la comunicació interpersonal a través d’aprofundir en els processos de l’empatia i l’escolta activa.

Serà un taller eminentment pràctic, on a partir de situacions i conflictes viscuts millorarem la nostra forma de comunicar-nos, situant-nos des d’una posició assertiva.

Taller: cercant la teva nena interior

I el proper dimarts 5 d'abril

comencem a la Magòria el taller Cercant la nostra nena interior. En aquest taller qüestionarem aquells mandats socials, aquells “deberia” i “tindria”, que d’alguna forma estan anul·lant els nostres desitjos, les nostres necessites. Cercarem, a través d’un procés d’autoconeixement, la nostra verdadera essència, el nostre ser més autèntic, retrobant-nos amb l’espontaneïtat i la llibertat.

Assessoria psicològica per a dones lesbianes, bisexuals i pansexuals

Assessoria psicològica per a dones lesbianes, bisexuals i pansexuals.
Un espai per poder parlar lliure i confidencialment de tot allò que et preocupa o senzillament d'allò que t'està impedint ser tu mateixa

SOM DUES DONES I VOLEM SER MARES

Un espai per poder informar-nos, xerrar, debatre... com a dones lesbianes, bisexuals, pansexuals... sobre la reproducció assistida

Taller EL PODER DE L'AUTOCONEIXEMENT

Taller destinat a dones lesbianes i/o bisexuals que vulguin implicar-se en un procés d’autoconeixement i profunditzar en el seu autoconcepte millorant la seva autoestima.

Farem un viatge al nostre interior per aprendre a conèixer-nos i estimar-nos. 

Objectius

· Recuperar la pròpia identitat a travès de l'autoconeixement

· Detectar quins són els nostres desitjos i les nostres necessitats

· Coneixement, acceptació i transformació de les nostres debilitats

Contingut

• Autoestima i autoconcepte

 1- Què son l’autoestima i l’autoconcepte?  La nostra autoestima i autoconcepte com a  

    dones  Quina és la seva importància en els diferents àmbits on ens desenvolupem?

• Com podem enfortir l’autoestima

2- Elements claus per millorar la autoestima:

-          Autoconeixement personal.

-          Valoració i reforç de qualitats i capacitats.

-          Coneixement, acceptació i transformació de debilitats.

Metodologia

El taller es durà a terme mitjançant diferents dinàmiques que ens permetran la introspecció personal.

DURADA: 8h en 4 sessions de 2h cadascuna

DATES: 12, 19, 26 de novembre i 3 de desembre 18,30 a 20,30

LLOC: a la Casa del Mar (C/ Albareda 1, Metro L3, Paral·lel)

El taller serà impartit per Mónica Timón. Psicòloga clínica   www.monicatimon.com

CICLE DE TALLERS PER A DONES LESBIANES I BISEXUALS

Us recordem el cicle de tallers d'aquest trimestre