Fugint de les relacions tòxiques i de dependència!

Per què si sé que la relació em fa patir, continuo?

Com reconec que estic en una relació on hi ha violència?

Estratègies per detectar les relacions tòxiques i aprendre a construir relacions lliures i igualitàries.

I avui un taller per donar resposta a aquestes qüestions.

L'establiment de relacions sanes i igualitàries parteix d'un reconeixement i apoderament de les nostres identitats com a dones que afavoreix una trobada amb nosaltres mateixes i amb l'altre lliure d'estereotips i normes prefixades.  El taller facilitarà un espai de reflexió i debat envers la visibilització de les violències que com a dones podem patir dins les nostres relacions de parella. Compartirem experiències facilitant eines per facilitar aquest procés d'apoderament entorn les nostres relacions.

A la Fundació Enllaç.  18,30h 
Entrada lliure i gratuïta
Us esperem!

TALLER: AUTOCONEIXEMENT I AUTOACCEPTACIÓ -Construïnt relacions no tòxiques i igualitàries-

La capacitat de posar límits i l'autorespecte són indispensables per poder gaudir de relacions sanes i igualitàries, fugint de relacions de dependència o tòxiques. Però no és fàcil, i és un procés que parteix de l'autoconeixement i l'autoacceptació.

En què consisteix aquest procés d'autoconeixement?, quan parlem d'autoacceptació, què volem dir?

Per què si sé que la relació em fa patir, continuo?

Com detectar i sortir d'una relació de dependència?

El taller pretén donar resposta a aquestes preguntes, facilitant pautes i estratègies que afavoriran aquest camí d’autoconeixement i autoacceptació.

Metodologia

El taller es durà a terme mitjançant diferents dinàmiques que ens permetran la introspecció personal.

DURADA: 8h en 4 sessions de 2h cadascuna

DATES:  4, 11, 18 i 25 de novembre de 19 a 21h

LLOC: a la Casa del Mar (C/ Albareda 1; Metro L3, Paral·lel)

Taller gratuït prèvia inscripció a pandora@pandorapsicologia.com