miércoles, 8 de mayo de 2019

XERRADA M’ESTIMO MOLT


11 DE MAIG A LES 11h

CENTRE  CÍVIC JOSEP M. TRIAS I PEITX

Carrer de la Riera Blanca, 1, 3, 08028 Barcelona

Estimar-se, tenir una autoestima sana i equilibrada, no sempre és fàcil. Com a dones, a més, hem  interioritzat una sèrie de creences envers el que suposadament  “hem de ser com a dones” que no han facilitat una visió positiva i autosuficient de nosaltres.
Com mostrar el millor de mi?, com expressar-me i ser jo mateixa?, com aconseguir tenir seguretat dins meu?


En aquesta conferència exposarem algunes de les claus de seguretat personal i de comunicació per afavorir una millor relació envers mi mateixa.

A càrrec de Sandra Giner Piedrafita

Entrada lliure i gratuïta
Us esperem!

viernes, 12 de abril de 2019

TALLER: PARLEM DE MICROLBTQFÒBIES


Com ens situem davant el fet de tenir una identitat sexual o de gènere no normativa?
Ens permetem ser nosaltres mateixes?
Com ens posicionem davant els/les altres?
Quins conflictes ens suposa l'existència de certes creences negatives i prejudicis sobre el lesbianisme, bisexualitat i altres identitats afectives i sexuals o de gènere presents a la nostra societat?
Com podem qüestionar i transformar certes creences negatives i prejudicis que hem interioritzat?

 
Es facilitaran eines i recursos per abordar i apoderar les identitats de gènere i sexuals no-normatives donant resposta a aquestes preguntes.

Les pròpies fortaleses i capacitats i les barreres i pressions externes pel fet de ser dona i LBTQ no han de fer que oblidem des d'on hem construït aquesta identitat de gènere i/o sexual no-normativa i el que ha pogut suposar en la forma de veure'ns i valorar-nos.
Hem d'estar alerta per què molts cops cal afrontar microltbqfòbies, moltes vegades subtils i invisibles i que es donen per vàlides, que limiten la lliure expressió de la pròpia identitat.
És necessari treure a la llum aquestes microltbqfòbies interioritzades i prendre consciència de com afecten, a la vegada que es qüestionen.

TALLER GRATUÏT prèvia inscripció a pandora@pandorapsicologia.com

DURADA: 8h en 4 sessions de 2h cadascuna
DATES: dilluns 29 d’abril I 6, 13 i 20 de maig
LLOC: Casa del Mar C/ Albareda 1

miércoles, 3 de abril de 2019

XERRADA AUTOCONEIXEMENT I AUTOACCEPTACIO

Demà dijous a les 19h. al Centre Cívic Can Deu (Plaça de la Concòrdia, 13, 08014 Barcelona) hem organitzat la xerrada: Autoconeixement i Autoacceptació.



Et creus que ets una fracassada per una relació que no ha funcionat?, et creus una inútil perquè et veus desbordada per totes les teves responsabilitats? T'ESTÀS VEIENT D'AQUESTA FORMA. Tothom té limitacions i aspectes positius. TOTES LES PERSONES. Jo, tu i el de més enllà. Suposo que en això estarem d'acord. Quina és la diferència entre una persona amb alta autoestima i una amb baixa autoestima?

ACCÉS LLIURE

Us esperem!




miércoles, 20 de febrero de 2019

Diversitats Sexuals i de Gènere

Avui us fem arribar el nou díptic que hem elaborat adreçat a joves.

És un díptic on es dona informació i recursos que faciliten al col·lectiu de joves LGTBI combatre l’homofòbia, la transfòbia, la lesbofòbia, la bifòbia, etc. El díptic és una eina per fomentar el respecte a la diversitat d’identitats de gènere i sexuals i incidir envers aquelles conductes que impliquin violència explícita o implícita, com la invisibilització i les conductes discriminatòries que poden patir. El tríptic compta amb informació sobre què és l’homofòbia, la transfòbia, la lesbofòbia i les seves conseqüències, els drets de les persones LGTBI, així com un recull de recursos on apropar-se en cas què s’hagin vulnerat els seus drets, webs i xarxes socials d’interès, etc.