ACTE 25 N

 Acte 25 N

Acte homenatge a dones víctimes de violència de gènere.

Pots col·laborar portant roba vella i posteriorment en la creació de la instal·lació

Més informació poseu-vos en conatcte amb el casal cívic La magòria

Comptem amb vosaltres!

Acte 8 de març

 Acte 25N

El dia 26 de novembre participa a l'acte homenatge a les dones víctimes de violència masclista.

A les 18h al Casal Cívic La Magòria

Us esperem!

Acte 8 de març

 Aquest any us proposem que recordeu un moment en què us vau sentir empoderades i busqueu un objecte que ho representi.

Pot ser un llibre que vau llegir, un escrit que vau fer, una carta, una foto, un record, una capsa, una pedra , una peça de roba que vau dur un dia especial, etc.

Demà 5 de març a les 18h porteu l’objecte i compartiu el què significa el vostre record, la vostra història d’empoderament amb les altres companyes.

Un cop finalitzat l’acte, buscarem un espai per exposar els vostres objectes.

CONFERÈNCIA: FUGINT DE LES RELACIONS TÒXIQUES I ABUSIVES

 CONFERÈNCIA: FUGINT DE LES RELACIONS TÒXIQUES I ABUSIVES

CENTRE CÍVIC EL SORTIDOR

20 DE SETEMBRE A LES 19H

-Sents que la teva amistat o parella et manipula, et dirigeix, et resta energia?

-Com detectar una relació tòxica?

-Per què caic en relacions tòxiques?

-Per què continuo amb la relació d’amistat o parella encara que em faci mal?

-Com puc afrontar i superar una relació tòxica?

Reflexionarem sobre la nostra manera de pensar i les relacions i es presentaran estratègies per detectar i fugir de les relacions tòxiques, aprenent a construir relacions lliures i igualitàries.

Serà un espai de reflexió i debat, de compartir experiències facilitant eines per facilitar aquest procés d'apoderament entorn les nostres relacions.

ENTRADA LLIURE I GRATUÏTA

Monogràfic: Superant les dependències afectives

Avui comencem el monogràfic: Superant les dependències afectives!.

Al centre cívic Tries i Peitx, 19h

Tres sessions on reflexionarem sobre la nostra manera de pensar i les relacions i es presentaran estratègies per detectar i fugir de les relacions tòxiques, aprenent a construir relacions lliures i igualitàries.

La primera sessió: Com soltar les relacions tòxicas i de dependència?

-Sents que la teva amistat o parella et manipula, et dirigeix, et resta energia?

-Com detectar una relació tòxica?

-Per què caic en relacions tòxiques?

-Per què continuo amb la relació d’amistat o parella encara que em faci mal?

-Com puc afrontar i superar una relació tòxica?

Serà un espai de reflexió i debat, de compartir experiències facilitant eines per facilitar aquest procés d'apoderament entorn les nostres relacions.

17M DIA INTERNACIONAL CONTRA L'LGTBIFÒBIA

 Desitgem que tingueu una bona jornada reivindicativa!

8 DE MARÇ- Què volem les dones?

El dimarts 3 de març al Centre Cívic La Magòria dins les activitats del 8 de març van dur a terme el taller  “Desmuntem els Micro Masclismes”

Vam debatre sobre què són els micromasclismes i com petites actituds i comportaments, moltes vegades subtils i invisibles per normalitzar-ho perpetuen les desigualtats i discriminacions envers les dones.

Després van elaborar un mural on vam reflectir molts dels desitjos de les dones i de les desigualtats i discriminacions que patim.

Cine-Fòrum Carmen y Lola

Cine-fòrum

Amb la projecció de la pel·lícula "Carmen y Lola"  Us hi esperem!

Dia 21 de febrer a les 18h 

A la Fundació Enllaç (C/ Roselló, 328)

SINOPSI

Carmen és una adolescent gitana que viu en l'extraradi de Madrid. Com qualsevol altra gitana, està destinada a viure una vida que es repeteix generació rere generació: casar-se i criar a tants nens com sigui possible. Però un dia coneix a Lola, una gitana poc comuna que somia amb anar a la universitat, dibuixa grafitis d'ocells i és diferent. Carmen desenvolupa ràpidament una complicitat amb Lola, i ambdues tractaran de portar cap endavant el seu romanç, malgrat els inconvenients i discriminacions socials a les quals han de veure's sotmeses per la seva família.

  Accés lliure

Desprès tindrem un espai per parlar i reflexionar sobre els prejudicis socials i la seva influència en la construcció de la nostra identitat, en la forma de construir i viure l’amor i la importància d’afirmar la nostra identitat i relacions amb llibertat.

Exposició: Diferents, Iguals, Nosaltres

Des de divendres 7 fins el divendres 14 de febrer teniu l'oportunitat de visitar l'Exposició: DIFERENTS, IGUALS, NOSALTRES. Adolescents, identitats i diversitat sexual que organitzem a l?espai Francesca Bonnemaison.

L'objectiu de l'exposició és el de sensibilitzar envers la diversitat d'identitats de gènere i sexuals i fomentar comportaments igualitaris. Facilitar el desenvolupament de valors, actituds i models relacionals que ajudin a defugir de conductes discriminatòries per raó d'orientació i identitat de gènere, prevenir l'lgtbiqfòbia. Donar informació per trencar mites i estereotips, així com difondre els drets del col·lectiu LGTBIQ+ i recursos per tal d'exercir aquests drets. 

Aquesta exposició, itinerant, està adreçada a adolescents i joves. És d'accés lliure i gratuït però si voleu fer una visita guiada o si voleu exposar-la al vostre centre educatiu, casal o centre cultural, no dubteu en contactar amb nosaltres per correu electrònic: pandora@pandorapsicologia.com

Us hi esperem!!

Fugint de les relacions tòxiques i de dependència!

Per què si sé que la relació em fa patir, continuo?

Com reconec que estic en una relació on hi ha violència?

Estratègies per detectar les relacions tòxiques i aprendre a construir relacions lliures i igualitàries.

I avui un taller per donar resposta a aquestes qüestions.

L'establiment de relacions sanes i igualitàries parteix d'un reconeixement i apoderament de les nostres identitats com a dones que afavoreix una trobada amb nosaltres mateixes i amb l'altre lliure d'estereotips i normes prefixades.  El taller facilitarà un espai de reflexió i debat envers la visibilització de les violències que com a dones podem patir dins les nostres relacions de parella. Compartirem experiències facilitant eines per facilitar aquest procés d'apoderament entorn les nostres relacions.

A la Fundació Enllaç.  18,30h 
Entrada lliure i gratuïta
Us esperem!

TALLER: AUTOCONEIXEMENT I AUTOACCEPTACIÓ -Construïnt relacions no tòxiques i igualitàries-

La capacitat de posar límits i l'autorespecte són indispensables per poder gaudir de relacions sanes i igualitàries, fugint de relacions de dependència o tòxiques. Però no és fàcil, i és un procés que parteix de l'autoconeixement i l'autoacceptació.

En què consisteix aquest procés d'autoconeixement?, quan parlem d'autoacceptació, què volem dir?

Per què si sé que la relació em fa patir, continuo?

Com detectar i sortir d'una relació de dependència?

El taller pretén donar resposta a aquestes preguntes, facilitant pautes i estratègies que afavoriran aquest camí d’autoconeixement i autoacceptació.

Metodologia

El taller es durà a terme mitjançant diferents dinàmiques que ens permetran la introspecció personal.

DURADA: 8h en 4 sessions de 2h cadascuna

DATES:  4, 11, 18 i 25 de novembre de 19 a 21h

LLOC: a la Casa del Mar (C/ Albareda 1; Metro L3, Paral·lel)

Taller gratuït prèvia inscripció a pandora@pandorapsicologia.com

II Jornada sobre “Identitats de gènere, sexualitat i diversitats a l’àmbit educatiu”

19 d’octubre de 2019  Centre Cívic Barceloneta

El tractament i abordatge de les identitats de gènere i sexuals no normatives a l'àmbit educatiu implica posicionar-se envers la nostra mirada cap al gènere.

Com ens enfrontem als reptes de la visibilitat i de la introducció del tema de la diversitat d’identitats afectives-sexuals i de gènere a l'aula?  Quins són els nostres reptes?

Reflexionarem a més sobre l'abordatge de l'alumnat LGTBIQ i com ens situem enfront de les seves necessitats i problemàtiques.

L’objectiu de la jornada és presentar estratègies i bones pràctiques per abordar l’atenció a la diversitat d’identitats de gènere i sexuals a les aules o altres espais formatius. 

Entrada lliure i gratuïta prèvia inscripció.

Us hi esperem!

TALLER: COMUNICACIÓ I ASSERTIVITAT -Millorant la nostra autoestima i les nostres relacions interpersonals-

OMUNICACIÓ I ASSERTIVITAT

-Millorant la nostra autoestima i les nostres relacions interpersonals-

¿Sé dir NO? ¿Sé posar límits i respectar els dels demés?¿Faig valer els meus drets, sense imposar? ¿Assoleixo que em respectin i respectar als demés?

Ens implicarem en un procés de millora de les nostres habilitats socials fent créixer la nostra capacitat d’expressar els nostres sentiments, opinions, necessitats i drets de forma adequada.

Taller adreçat a dones lesbianes, bisexuals i pansexuals, així com a qualsevol dona que s’identifiqui amb una identitat de gènere o afectiva-sexual no normativa. 

DURADA: 8h en 4 sessions de 2h cadascuna

DATES:  7, 14, 21 i 28 d’octubre de 19 a 21h

LLOC: a la Casa del Mar (C/ Albareda 1; Metro L3, Paral·lel)

Metodologia

El taller es durà a terme mitjançant diferents dinàmiques que ens permetran la introspecció personal.

Taller gratuït prèvia inscripció a pandora@pandorapsicologia.com

XERRADA M’ESTIMO MOLT

11 DE MAIG A LES 11h

CENTRE  CÍVIC JOSEP M. TRIAS I PEITX

Carrer de la Riera Blanca, 1, 3, 08028 Barcelona

Estimar-se, tenir una autoestima sana i equilibrada, no sempre és fàcil. Com a dones, a més, hem  interioritzat una sèrie de creences envers el que suposadament  “hem de ser com a dones” que no han facilitat una visió positiva i autosuficient de nosaltres.

Com mostrar el millor de mi?, com expressar-me i ser jo mateixa?, com aconseguir tenir seguretat dins meu?

En aquesta conferència exposarem algunes de les claus de seguretat personal i de comunicació per afavorir una millor relació envers mi mateixa.

A càrrec de Sandra Giner Piedrafita

Entrada lliure i gratuïta

Us esperem!

TALLER: PARLEM DE MICROLBTQFÒBIES

Com ens situem davant el fet de tenir una identitat sexual o de gènere no normativa?

Ens permetem ser nosaltres mateixes?

Com ens posicionem davant els/les altres?

Quins conflictes ens suposa l'existència de certes creences negatives i prejudicis sobre el lesbianisme, bisexualitat i altres identitats afectives i sexuals o de gènere presents a la nostra societat?

Com podem qüestionar i transformar certes creences negatives i prejudicis que hem interioritzat?

 

Es facilitaran eines i recursos per abordar i apoderar les identitats de gènere i sexuals no-normatives donant resposta a aquestes preguntes.

Les pròpies fortaleses i capacitats i les barreres i pressions externes pel fet de ser dona i LBTQ no han de fer que oblidem des d'on hem construït aquesta identitat de gènere i/o sexual no-normativa i el que ha pogut suposar en la forma de veure'ns i valorar-nos.

Hem d'estar alerta per què molts cops cal afrontar microltbqfòbies, moltes vegades subtils i invisibles i que es donen per vàlides, que limiten la lliure expressió de la pròpia identitat.

És necessari treure a la llum aquestes microltbqfòbies interioritzades i prendre consciència de com afecten, a la vegada que es qüestionen.

TALLER GRATUÏT prèvia inscripció a pandora@pandorapsicologia.com

DURADA: 8h en 4 sessions de 2h cadascuna

DATES: dilluns 29 d’abril I 6, 13 i 20 de maig

LLOC: Casa del Mar C/ Albareda 1

XERRADA AUTOCONEIXEMENT I AUTOACCEPTACIO

Demà dijous a les 19h. al Centre Cívic Can Deu (Plaça de la Concòrdia, 13, 08014 Barcelona) hem organitzat la xerrada: Autoconeixement i Autoacceptació.

Et creus que ets una fracassada per una relació que no ha funcionat?, et creus una inútil perquè et veus desbordada per totes les teves responsabilitats? T'ESTÀS VEIENT D'AQUESTA FORMA. Tothom té limitacions i aspectes positius. TOTES LES PERSONES. Jo, tu i el de més enllà. Suposo que en això estarem d'acord. Quina és la diferència entre una persona amb alta autoestima i una amb baixa autoestima?

ACCÉS LLIURE

Us esperem!

Diversitats Sexuals i de Gènere

Avui us fem arribar el nou díptic que hem elaborat adreçat a joves.

És un díptic on es dona informació i recursos que faciliten al col·lectiu de joves LGTBI combatre l’homofòbia, la transfòbia, la lesbofòbia, la bifòbia, etc. El díptic és una eina per fomentar el respecte a la diversitat d’identitats de gènere i sexuals i incidir envers aquelles conductes que impliquin violència explícita o implícita, com la invisibilització i les conductes discriminatòries que poden patir. El tríptic compta amb informació sobre què és l’homofòbia, la transfòbia, la lesbofòbia i les seves conseqüències, els drets de les persones LGTBI, així com un recull de recursos on apropar-se en cas què s’hagin vulnerat els seus drets, webs i xarxes socials d’interès, etc.

Cine-fòrum: Carol

El dimecres 10 d'octubre a l'Espai Baronda projectarem la pel·lícula: Carol i posteriorment debat.´.

Tindrem un espai per parlar i reflexionar sobre els prejudicis socials, la construcció de la nostra identitat, els rols de gènere i del paper de la dona en la societat actual.

SINOPSI

Nova York, anys 50. Therese Belivet (Rooney Mara), una jove dependenta d'una tenda de Manhattan que somia amb una vida millor, coneix un dia a Carol Aird (Cati Blanchett), una dona elegant i sofisticada que es troba atrapada en un matrimoni infeliç. Entre elles sorgeix una atracció immediata, cada vegada més intensa i profunda, que canviarà les seves vides per sempre.

  Accés lliure

TALLER EL poder de l'Autoconeixement: el camí cap a l'autoacceptació

Taller adreçat a dones lesbianes, bisexuals i pansexual així com a qualsevol dona que s’identifiqui amb una identitat de gènere o afectiva-sexual no normativa.

Vols implicar-te en un procés d'autoconeixement i empoderament de la teva identitat?
Coneixes les teves necessitats i desitjos?
Vols conèixer, acceptar i transformar les teves debilitats?

TALLER GRATUÏT
Farem un viatge al nostre interior per aprendre a coneixer-nos i estimar-nos




Per més informació: pandora@pandorapsicologia.com

Assetjament escolar: què podem fer com a pares i mares

El dia 26 de setembre tindrà lloc la taula rodona: Assetjament escolar: què podem fer com a pares i mares?
Comptarem amb la presència de Meritxell Plana, activista per a la prevenció del bullying i memrbe de l'Associació Catalana per la prevenció de l'Assetjament Escolar

Parlarem del bullying LGTBIQfòbic i estratègies per prevenir i fer-hi front. Al centre cívic Josep M Trias i Peitx a les 19h. 
Esteu convidades i convidats! 


Entrada lliure.