La capacitat de posar límits i l'autorespecte
són indispensables per poder gaudir de relacions sanes i igualitàries, fugint
de relacions de dependència o tòxiques. Però no és fàcil, i és un procés que
parteix de l'autoconeixement i l'autoacceptació.
En què consisteix aquest procés
d'autoconeixement?, quan parlem d'autoacceptació, què volem dir?
Per què si sé que la relació em fa patir, continuo?
Com detectar i sortir d'una relació de
dependència?
Metodologia
El taller es durà
a terme mitjançant diferents dinàmiques que ens permetran la introspecció
personal.
DURADA: 8h en 4 sessions de 2h
cadascuna
DATES:
4, 11, 18 i 25 de novembre de 19 a 21h
LLOC: a la Casa del Mar (C/ Albareda
1; Metro L3, Paral·lel)
Taller
gratuït prèvia
inscripció a pandora@pandorapsicologia.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario